Hoe kom ik over op anderen?

22 april 2017 / no comments

Waarschijnlijk vraag je jezelf dit ook wel eens af. Het is een vraag die mij, als Talent Coach, ook wordt gesteld. Een deel van het antwoord, namelijk hoe je over KAN komen, staat op jouw eigen PersonalMap maar wat is nou mooier om dit eens te testen.

Ik kwam via Sylvia Reinders in contact met Arjan Meegdes van AJM Plus. We hadden het over HR zaken en zij vertelde dat hij mede door zijn passie voor paarden met paardencoaching in aanraking was gekomen. Hij heeft een opleiding gedaan en kan aan het gedrag van een paard op een persoon ‘lezen’ hoe hij/zij overkomt. Ik moet eerlijk zijn, ik dacht: ‘wat zweverig zeg’. Maar Arjan was juist heel concreet, praktisch en zakelijk, iets wat tegenover mijn vooroordeel stond.

En zoals met veel dingen in het leven: je kan er pas een oordeel over vellen als je het zelf ervaren hebt. En zo wilde ik wel eens weten hoe een paard dan op mij zou reageren. En daar stond ik gisteren, einde van de dag in een bak in Leusden. Het was een paardenkliniek (de Hofstede) en het was er prachtig. Maar die paarden waren wel heel groot. Eerst even een cappuccino en appelgebakje en een praatje. Arjan legt zijn visie op coaching uit. Ik had vooraf een vragenlijst ingevuld en dit leid al tot een mooi gesprek.

Het is tijd om naar de stal te gaan, Arjan neemt een ‘oude dame’ mee naar de bak alwaar ze haar los laat. Vervolgens krijg ik te horen: ‘Alles is goed, maak maar contact’. Omdat het paard aan de andere kant van de bak staat loop ik er rustig heen en even denk ik.. ‘ja en wat als ze niets van mij moet hebben?’ Ze kijkt mij even aan en loopt dan weg. Nog een poging en het contact duurt iets langer. Best wel vaag maar goed, misschien moet ik mijn hoofd even uitzetten en op mijn gevoel af gaan en haar bijvoorbeeld even aaien. We hebben daarna een klik en vanaf dat moment liep ze achter mij aan, zelfs over de hindernissen.

Arjan vraagt tussentijds wat ik ervan vind en vertel over mijn ‘beslissing’ even niet na te denken en te genieten, het zonnetje kwam door en ik ontspan. Hij legt parallellen naar het dagelijks leven die heel erg kloppen. We kunnen zelfs bepaalde dingen checken en testen. En het is geen kunstje want elke keer ‘gebruikt’ Arjan een ander paard en is het paard alleen de spiegel. Dat dit bijzonder én concreet is dat merk je pas als je het zelf ervaart.

Ik kan mij voorstellen dat dit heel effectief is voor mensen die twijfelen of wel eens onzeker zijn en willen toetsen of hetgeen ze denken ook echt zo is. Het paard is de spiegel en de coach de vertaler. Niets meer niets minder. Concreter, praktisch en zakelijk, precies zoals Arjan overkwam op mij.

Bedankt Arjan voor deze bijzondere ervaring!

Een fantastische ervaring

12 oktober 2016 / no comments

Mijn naam is José Rodenburg en ben werkzaam bij Bandtransport Europe b.v. op de afdeling Finance en HRM.

Tijdens mijn werk liep ik regelmatig tegen dingen aan die niet lekker gingen. Ik ben vrij rechtstreeks en ga meestal direct op mijn doel af. De meeste mensen kunnen dit niet zo erg waarderen. Het verbaasde mij dat ik, ondanks dat ik in mijn beleving de dingen vriendelijk vroeg, niet het gewenste resultaat behaalde. Hierdoor ging ik bepaalde gesprekken voor het gemak maar uit de weg, wat niet echt handig is als je op HRM zit. Zelf had ik hier veel last van, maar wist er geen oplossing voor.

Arjan ken ik omdat wij als organisatie zijn hulp regelmatig inroepen. Ik ben met hem in gesprek gegaan en hij stelde een coachingstraject voor. Gelukkig kreeg ik van mijn werkgever alle ruimte om hiermee aan de slag te gaan. Het voorstel van Arjan was om dit in combinatie met de paarden te doen. En dit is al een belevenis op zich.

Paarden de spiegel van je ziel

Door de jaren heen had ik echt wel in de gaten dat het me niet goed lukte om de mensen echt mee te krijgen. En natuurlijk word je daar niet gelukkiger van. Ik vergeet niet snel mijn eerste sessie in Leusden in een prachtige omgeving. Mooi weer, lekkere koffie en een goed intake gesprek.

Arjan is iemand die je snel op je gemak stelt, dat is echt heel erg fijn. Maar ik was toch wel zenuwachtig. Wat moet je verwachten? Een paard doet toch gewoon wat ik zeg, hoe bedoel je hij voelt je precies aan, lachen denk…………… Nou één ding is me heel erg duidelijk geworden, alles wat Arjan me verteld had over de reacties van een paard en dat een paard niet oordeelt en zijn concentratie maar 5 seconden is, IS ECHT WAAR.

Korte impressie van de paardensessies
Het paard mocht eerst lekker los gaan in de bak. Daarna mag je kennis maken. In mijn  geval ging dat ook erg goed, oortjes gingen de goede kant op en hij bleef ook netjes bij me staan. Natuurlijk fluisterde ik lieve woordjes in zijn oor.

Hierna kreeg ik de opdracht om gewoon weg te lopen. Je verwacht dat het paard lekker met je meeloopt (dit had ik natuurlijk ook ingefluisterd). Nou nee hoor, echt niet. Ik weer terug, weer even zijn aandacht opeisen waarna hij aarzelend meeliep. Pffff gelukkig. Maar…natuurlijk was dit maar een klein stukje. Hij zette me gewoon voor het blok. Ik zeg gelukkig, maar van binnen borrelde het flink want dit gebeurde ook in het dagelijkse leven. Het lukt me prima om mensen in eerste instantie mee te krijgen maar halverwege haken ze af. SPIEGEL!

Volgende opdracht, mocht ik zelf aangeven. Dus ik heel stoer; ik stap samen met het paard over de balk heen. Nou NEE. Ik stap netjes over de balk en het paard volgt tot de balk en stapt er dus echt niet overheen. Toen ik me omdraaide, wende hij zelfs zijn hoofd af. Die kwam binnen, daar werd ik heel erg verdrietig van. De confrontatie was enorm.

Waarom gebeurd dit! En hoe zou ik het het liefste willen! Hoe ga ik dit bereiken. Allemaal vragen waar ik met Arjan de weken ernaar aan gewerkt heb. Met vele opdrachten en oefeningen, lees met vallen en opstaan, lukte het me soms toch om net dat stapje meer te bereiken. Mijn zelfvertrouwen groeide. En de laatste sessie kwam eraan.

De afsluiting in Leusden
Nog steeds een prachtige omgeving. Weer mooi weer, een heerlijke lunch en zalige koffie. En zeker een goed gesprek over mijn en Arjan zijn ervaringen tijdens deze coaching. En natuurlijk een laatste keer met het paard.

In eerste instantie zag ik hier erg tegenop, wat als ……………. en ineens dacht ik, ik zie wel.

Het was een fantastische ervaring, het paard reageerde heel anders dan de eerste keer. Hij volgde mij op de voet, wat voor beweging ik ook maakte. Ik was verbaasd en ook weer niet. Ik had natuurlijk wel veranderingen bij mezelf opgemerkt, maar dat dit door het paard ook opgepakt werd! Ik voelde me zekerder en straalde dit ook uit.

Missie geslaagd. En natuurlijk val ik nog weleens terug, maar gelukkig herken ik het gelijk.

Ik wist toen ik instapte in dit traject dat het niet makkelijk zou zijn. In mijn geval moest ik heel erg hard met mezelf aan de slag. Soms was het ook heel emotioneel. Maar wat ben ik blij dat ik de kans heb gekregen om dit te doen. Ik durf nu te zeggen dat ik trots ben op waar ik nu sta.

Vooral de sessie met de paarden is heel leerzaam geweest. Er wordt je echt een spiegel voor gehouden.

Arjan heel erg bedankt!

Samen

14 september 2016 / no comments

De Tracé Groep biedt als verdieping op de Personal Coachingstrajecten, paardencoaching aan. Dit is in samenwerking met Arjan Meegdes van AJM plus. Deelnemers krijgen op een unieke wijze inzicht in hun non-verbale communicatie.

Non-verbale communicatie
Als de non-verbale communicatie niet in lijn is met wat de deelnemer zegt en vraagt, bereikt hij/zij meestal niet dat wat hij/zij verwacht. Op persoonlijk en zakelijk vlak kan dit voor veel frustraties zorgen. Door hier bewust van te worden, kan de deelnemer zijn communicatie op elk niveau en elk moment veel beter sturen.

Paardencoaching geeft antwoord op
 • In hoeverre ben ik mijzelf? • Ken ik mijzelf? • Handel ik vanuit mijn eigen drijfveren? • Neem ik de verantwoordelijkheid? • Heb ik de regie over mijn handelen? • Wanneer pak ik de leiding?

Paardencoaching geeft veel inzichten. Zo gaat de deelnemer onder andere zien welke keuzes helpen in eigen houding en gedrag. Het brengt de deelnemer (weer) in verbinding met zichzelf en zijn omgeving en helpt te handelen en te communiceren op een effectieve manier die ook bij de deelnemer past.

Waarom paarden?
Paarden zijn bijzonder gevoelig voor onder andere duidelijkheid, sympathie en oprechtheid. Zij spiegelen objectief de houding en gedrag, hoe goed de deelnemer zijn gevoelens ook verbergt.

Het is goed om te weten dat ervaring met paarden niet is vereist. Er wordt ‘gewerkt’ met paarden, paardrijden maakt geen onderdeel uit van de coaching.

Meer weten over paardencoaching?

Bel: 0031 75 640 6432 of mail: info@ajmplus.nl

 

Spiegel je gedrag!

5 mei 2016 / no comments

 

De training ‘Spiegel je eigen gedrag’ is een manier om een schat aan inzichten op te doen op zowel team- als individueel niveau. De deelnemers leren op een bijzondere manier veel over zichzelf. De deelnemers krijgen direct feedback op hun gedrag van een eerlijke trainer: “het paard”.

Wat voegt een paard toe aan het leerproces?
Paarden zijn meer dan dieren waar je op kunt rijden. We kunnen veel leren over onszelf in onder andere samenwerken, communiceren en leidinggeven. Paarden zijn bijzonder sensitief voor duidelijkheid, sympathie en (opr)echtheid. Als je dit aan het paard toont, krijg je leiding. Maar als je innerlijk twijfelt aan jezelf, de ander of de richting, ben je de leiding weer kwijt. Paarden reageren in het hier en nu op wat jij uitstraalt.

Wat kun je hiermee?
In deze training richten wij ons op het leermoment van de individuele deelnemer. Hoe communiceer ik zo eerlijk en prettig mogelijk. Hoe kan ik effectief en duidelijk zaken overbrengen. Je krijgt persoonlijke feedback (complimenten en verbetertips) van de trainer en de collega-deelnemers.

Wanneer?
2 november 2016 van 13.00 uur tot 17.00 uur.

Aantal deelnemers
We werken in kleine groepen van maximaal 6.

Het paard als communicatiebemiddelaar

18 maart 2016 / no comments

spiegelen

Laat het paard een dag jouw communicatiebemiddelaar zijn

Voor een mediator is het belangrijk om goede contacten tot stand te kunnen brengen. Hij/zij moet in staat zijn om de verbinding te kunnen leggen tussen én met mensen vanuit hun verschillende belangen. Laat het paard een dag jouw communicatiebemiddelaar zijn en leer hoe je deze verbinding kunt maken.

Tijdens de training leer je veel over jezelf op een bijzondere manier. Je krijgt direct feedback op jouw gedrag van een eerlijke trainer: “het paard”. Paarden zijn sensibele dieren die bijzonder vaardig zijn in het spiegelen van ons gedrag. Het werken met paarden geeft je de gelegenheid om te experimenteren met mogelijkheden in houding, gedrag en communicatie. Je wordt uitgenodigd om uit jouw comfortzone te komen. Tevens wordt de koppeling naar de praktijk gemaakt. Primair ontdekkingen doen over jezelf samen met het paard, maar dan wel met beide benen op de grond. Zowel letterlijk als figuurlijk.

Wat kun je hiermee?
Na de training realiseer je je dat je bepaalde dingen anders aan kunt pakken. Je bent je ervan bewust welk ander gedrag er op een bepaald moment ingezet kan worden. De training is vooral gericht op leren door het aan den lijve te ervaren.

PE punten
De training wordt door de Mediators Federatie Nederland (MfN) met 6 PE punten gewaardeerd in Categorie 2.

Datum en Tijd
18 mei 2016 van 09.00 uur tot 17.00 uur.